La gestion du stress et du temps de travail

1,900.00 

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Informations complémentaires

Objectif

Mieux connaître le fonctionnement de la gestion du stress
Apprendre à gérer son stress et la pression au travail
Comprendre le lien entre temps et stress
Apprendre les techniques de gestion du temps au travail
Gérer son stress pour gérer son temps

Public visé

Tout salarié de l’entreprise

Formateur

Formateur certifié expert en formation professionnelle d’adultes .

Méthode pédagogique

Pédagogie active
Réflexions et échanges
Apports théoriques et pratiques
Jeux de rôle
Support pédagogique
Évaluation à chaud et à 3 mois

Nombre d'apprenants par session

12 personnes maximum

Durée de la formation

2 jours ( 2×7 heures)